三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
舞龙、舞狮、高跷 高原古城社火展演闹新春******
图为青海社火表演中的高跷。 马铭言 摄
图为社火队演员正在与观众互动。 马铭言 摄
图为青海社火表演中的舞狮。 马铭言 摄
图为青海社火表演。 马铭言 摄
图为社火演员正在进行表演。 马铭言 摄
图为社火演员之间互动表演。 马铭言 摄
图为社火演员正在进行表演。 马铭言 摄
图为青海社火表演中的高跷。 马铭言 摄
图为社火队演员正在与观众互动。 马铭言 摄
舞龙、舞狮、高跷、花轿、旱船……1月29日，高原古城西宁市城中区总寨镇五百余位村民自发组成的社火队，将集中演出与走街串巷相结合进行传统社火表演，吸引民众观赏，共庆新春佳节。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 永旺快投彩票平台搜狗发布2019年Q1财报：收入超17亿元，AI驱动业务发展新机遇 2025-01-31 永旺快投彩票平台王健林宣布万达集团重返足球圈 俱乐部将采取中性名称 2024-08-24 永旺快投彩票平台从1989到2019，中国电子竞技的三十年考 2024-09-17 永旺快投彩票平台增长肌肉不只靠力量训练 这10种食物也可以 2024-04-24 永旺快投彩票平台吉利星越5月上市曝顶配售17.78万 2024-07-05 永旺快投彩票平台智能小炮五大联赛预测命中率超高! 2024-12-06 永旺快投彩票平台《桃花源记》中的历史密码 2024-07-01 永旺快投彩票平台法国铁路推新举措：速度更快价格更低 售票点更多 2024-10-20 永旺快投彩票平台 “渔阳里”团中央机关旧址纪念馆改造落成，明起试运营 2025-01-08 永旺快投彩票平台孙俪力挺仁济医院医生 2024-10-27 永旺快投彩票平台杜兰特赛前热身投篮手感出色 轻舒猿臂抬手就进 2025-02-10 永旺快投彩票平台美国西雅图起重机意外坠落 华裔女大学生被砸身亡 2024-10-11 永旺快投彩票平台房价泡沫破灭 加拿大人付出代价：民众借钱买食物 2025-01-10 永旺快投彩票平台“五一”假期四天收费公路全部免费通行 2024-08-12 永旺快投彩票平台三大通信运营商布局试验网 5G全面商用还要多久？ 2024-04-16 永旺快投彩票平台 谢霆锋爸爸不甘寂寞 82岁谢贤密会电眼美女 2024-03-31 永旺快投彩票平台 男警察卧底“美女窝”，被要求每天最少交十个男友 2024-12-01 永旺快投彩票平台携手奔向互利共赢的康庄大道 2024-05-18 永旺快投彩票平台 郭晶晶霍启刚带儿子插秧：这才是真正的豪门！ 2024-09-24 永旺快投彩票平台“娃娃音”同框！林志玲与丫头合影被指认不出 2025-01-10 永旺快投彩票平台款姐出街 马蓉与王宝强财产分割后又炫富了 2024-11-28 永旺快投彩票平台为了不被催婚，我给父亲写了封信 2024-04-04 永旺快投彩票平台姜维投降复蜀对得起孔明吗 2024-05-22 永旺快投彩票平台二甲双胍再添一"神"用途 2024-10-11  ) 永旺快投彩票平台地图 |
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图为青海社火表演中的高跷。 马铭言 摄
图为社火队演员正在与观众互动。 马铭言 摄
图为青海社火表演中的舞狮。 马铭言 摄
图为青海社火表演。 马铭言 摄
图为社火演员正在进行表演。 马铭言 摄
图为社火演员之间互动表演。 马铭言 摄
图为社火演员正在进行表演。 马铭言 摄
图为青海社火表演中的高跷。 马铭言 摄
图为社火队演员正在与观众互动。 马铭言 摄
